Hem > Våra pass

Våra pass

Vårterminen 2021

Vi har beslutat att ställa in all inomhusträning denna terminen.

Vi återkommer med mer information angående utomhusträning och sommargympa

Växjö kommun fortsätter att hålla alla kommunala inomhusanläggningar för idrotts- och fritidsverksamhet stängda – förutom för barn och unga. Rekommendationen är att från måndag den 8 februari och framåt.

Vi följer Folkhälsomyndighetens och gymnastikförbundets restriktioner.

Den största delen av vår verksamhet omfattas av det vi kallar Gruppträning och som vi tidigare helt enkelt kallade för motionsgympa. Men eftersom vi även har bl a styrkegrupper (med och utan redskap), Intervallträning, Core och Zumba som vi vill ha med i samma kategori, så använder vi numera ordet Gruppträning för allt detta.

De kategorier som vi brutit ut som egna kategorier är Vattengympa, Danspass, Barn/Ungdom samt TaiJi Quan.

FAR (Fysisk Träning på Recept):

Den som får fysisk aktivitet på recept i sin rehabilitering är välkommen till Gymmix. Vi har inga specifika FAR-pass utan träningen sker i våra pass som är öppna för alla. De ledare som gått FAR-utbildning är Gunilla Sjödin, Mona Karlsson, Lena Jakobsson och Birgit Collskog.

Även många av våra pass som inte leds av ovanstående ledare kan vara lämpliga som del i rehabilitering.

Vid frågor mejla till vaxjogymmix@hotmail.com